Здоровый позвоночник

Нашла очень интересные упражнения для позвоночника, вот она http://www.medhouse.ru/threads/11227/, мне эти упражнения очень помогли, боль в спине ушла, может еще кому нибудь понадобятся, решила поделиться.

У меня тоже периодически бывают боли в спине , но я консультировалась по поводу головных болей в клинеке Бобыря в Москве , там сейчас новая методика лечения позвоночника и др. заболеваний -     http://www.spina.ru/mtd/2     . Я ознакомилась и решила пройти курс . Может  у Вас есть такие проблемы -  Вам будет полезно !